健康 - 洗臉 洗頭 洗澡

洗臉洗頭洗澡，究竟該如何呢?

我的建議是洗頭→洗澡→洗臉

其實洗頭洗澡沒有一定的順序，但重要的是：不要站著洗頭
應該要向前彎腰低頭縮下巴，而不要站著洗
站著洗頭會使頭髮上的髒東西順水流經臉部、背部還有屁股，導致臉部背部長痘痘，或是生殖器和肛門遭到汙染

洗臉擺最後的原因是
如果要抹化妝水或乳液，盡量洗完臉就馬上抹，保水的效果會比較好
另外，我最近做了實驗，我覺得先用熱水洗臉，抹上洗面乳，再用冷水洗臉，縮毛孔會縮得比較徹底，也比較不容易長粉刺歐~

至於要洗幾次澡洗幾次頭洗幾次臉，其實要看個人"產油"效率決定
但是盡量不要過度清潔，當臉上的油一直被帶走，我們的臉就會覺得皮膚太乾，反而會生成更多油脂歐

除此之外，固定使用同一種清潔產品可能會導致某些髒汙無法被帶走
((每種清潔產品可能都有特定的弱點
一般建議是用兩樣產品替換，或是一罐用完了就換另一種
不要覺得A牌子好，就用他一輩子XD